Dies ist eine Zeitmanagement-Technik, die von Francesco Cirillo in den späten 1980er Jahren entwickelt wurde. Sie nutzt einen Timer, um die Arbeit in Intervallen, traditionell 25 Minuten Länge, getrennt durch kurze Pausen, zu organisieren. Diese “Pomodoros” sollen helfen, die Produktivität zu steigern und die mentale Ermüdung zu reduzieren.