Blog

Amelie Wiedemann
6. Mai 2022

Burnout am Arbeitsplatz

In vielen Lebensbereichen können Stressfaktoren auftreten – ob durch längere Arbeitszeiten, ständige Erreichbarkeit, Überforderung oder Druck. Es gibt zahlreiche Gründe dafür, warum Burnout in den letzten Jahren vermehrt auftritt. Jeder Mensch, der chronisch stressigen Bedingungen ausgesetzt ist, kann ein Burnout erleiden. Doch wie kann man die dauerhafte Überlastung und den Stress rechtzeitig erkennen, bevor man an Burnout erkrankt? Auf welche Symptome sollte man achten?

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DearEmployee
14. April 2022

Konfliktmanagement - gewaltfreie Kommunikation

Unterschiedliche Interessen, Meinungsverschiedenheiten und Wertvorstellungen zwischen zwei oder mehr Personen können Konflikte entflammen. Nicht nur privat, sondern auch am Arbeitsplatz kann es zu Konflikten zwischen Kolleg:innen kommen.

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DearEmployee
29. März 2022

Mentale Gesundheit und Nachrichtenkonsum in Krisenzeiten

In Krisenzeiten während eines Krieges, einer Pandemie oder auch während Umweltkatastrophen, ist das Interesse an den aktuellen Nachrichten besonders hoch. Man möchte die Lage verstehen, man hat das Bedürfnis, je unsicherer eine Situation wirkt, Kontrolle durch Informationen zurückzugewinnen. Man fühlt sich zum Teil in der Verantwortung über die aktuelle Lage Bescheid wissen zu müssen, um mitreden zu können oder sich sozial zu engagieren. Durch den vielen Nachrichtenkonsum entsteht bei sich selbst eventuell der Eindruck sich weniger ohnmächtig zu fühlen.

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